Qu'est ce que la Berbérine ?
La Berbérine est un alcaloïde végétal, une molécule naturelle qui peut s'extraire à partir de deux espèces différentes : la plante himalayenne Berberis aristata ou la Berberis vulgaris (origine chinoise).
Les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique utilisent la Berberis aristata depuis des milliers d’années pour ses nombreux bienfaits. Les fruits et décoctions d’écorces ou de racines servent de préparation pour le fonctionnement normal du foie et de la peau. Depuis l’antiquité, les femmes l’utilisent pour équilibrer certains désagréments de leur sphère urinaire et de leur système reproducteur.
Aujourd’hui, cette molécule est plébiscitée pour son action sur la glycémie. Son mode d'action principal est l’activation de l’enzyme centrale du métabolisme énergétique, l’adénosine monophosphate kinase (AMPK). Mais elle est aussi un allié de choix pour aider à réguler le cholestérol car elle intervient dans le métabolisme des graisses.
Les bienfaits de la Berbérine :
Notre extrait de Berberis aristata possède de nombreux bienfaits. L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) valide les allégations suivantes :
- Contribue au maintien d'une glycémie normale (taux de sucre dans le sang) ;
- Aide à la régulation du cholestérol ;
- Soutient le fonctionnement optimal du foie ;
- Favorise le bon fonctionnement des voies urinaires ;
- Contribue au maintien d'une peau normale ;
- Soutient le fonctionnement normal des fonctions reproductives.
À noter : la Berberis aristata est la seule espèce du genre "Berberis" dont les allégations sur le taux de glucose sanguin sont autorisées par l'EFSA.
Utilisation :
Prendre 1 gélule par jour au cours d'un repas avec un verre d'eau. Pour bénéficier pleinement des effets de la Berbérine pure, nous vous conseillons 1 gélule juste avant (environ 5 min) ou pendant les repas. Soit 300mg par jour au total. Nous vous recommandons d'associer à la prise de la Berbérine du chardon-Marie pour améliorer son absorption.
Précautions d'emploi :
Réservé à l'adulte. La Berbérine fait partie des compléments alimentaires déconseillés pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. En effet, un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire (ANSES) de 2019 conforte les effets pharmacologiques de la Berbérine pour le système cardiovasculaire, immunitaire, nerveux et sur le métabolisme à partir de 400 mg/jour.
Néanmoins, elle alerte sur de potentielles interactions médicamenteuses ainsi que certains effets secondaires. Nous conseillons donc de respecter la posologie indiquée, de ne pas dépasser la dose journalière recommandée et de prendre un avis médical en cas de pathologies ou de prises concomitantes de médicaments.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Composition :
Informations nutritionnelles. (Pour 1 gélule végétale) / Quantité
Berbérine Hcl pure (>98%) et stabilisée. 300 mg
Extraite à partir de Berberis aristata
Ingrédients : Berbérine Hcl, gélule d'origine végétale (Plantcaps®) (pullulan issu du tapioca).
