Nom latin : Thymus vulgaris
Famille : Lamiacées
Principaux constituants : La plante renferme une essence aromatique de composition variable suivant le patrimoine génétique de l’individu. Selon les cas domine le thymol, le linalol ou le géraniol.
Anecdotes : Outre son usage condimentaire habituel et ses délicieuses infusions digestives à la saveur citronnée, on prépare des soupes légères et d’étonnantes gelées de thym.
Bon à savoir : 100g de feuilles représentent à peu près 35 à 40 tasses de tisanes.
Mode d'emploi : En infusion, mettez une cuillère à café de feuilles par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 10 minutes (en infusion), puis filtrez. A boire en dehors des repas.
Peut-être utilisé en usage externe dans le bain, en lotion capillaire, en compresses, en élixir dentifrice.
Précautions : Le thym est à éviter en cas d'allergie aux plantes de le famille des Lamiacées. Certaines sources recommandent aux femmes enceintes et qui allaitent d'éviter les extraits et concentrés de thym. Les bains de thym sont contre-indiqués en cas de blessures cutanées et de fièvre.
Informations légales :
- Il nous est malheureusement interdit de publier les indications ainsi que les propriétés des plantes, en vertu du règlement (CE) N°1924/2006 du Parlement européen et du Conseil du 20 décembre 2006 et l'Arrêté royal du 29 aout 1997 Art.5bis Inséré par AR 2003-05-15/86, art.4 en vigueur au 18-07-2003 ainsi que AR 2006-08-05/82, art.2,007 en vigueur au 20-10-2006 relatifs aux allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires.
- Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
- Plantes issues de l'agriculture biologique
- Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la lumière.
- Photos non contractuelles
